Занятия по самообороне на лето 2014 С.К. Динамо
Приглашаю на занятия по самообороне В Рамках системы Боевое самбо (не спортивное )

В программе обучения

1 Стойка , Техника перемещений

2 Техника страховки , падений и перекатов с низкой -средней и высокой стойки

3 Техника освобождения от захватов - за руки -одежду

4 Техника защиты от вооруженного нападения с ножом , пистолетом , палками (60 и 120 см ) , бита

5 Защита от ударов руками

Приглашаются все желающие заниматься НЕ тупым мордобоем и кряхтением и собираем травм , а изучать техники , которые не изучаются в спортивных секциях .

Минимальный возраст от 16 лет до 55

Расписание занятий действительно все 12 месяцев каждого года

ПН-Ср-Пятн с 18. 30 до 20. 00

Конт. тел. 8-960 374 74 52 Сергей

С июня месяца по мере возможности тем кому надо приходите . Все техники даются только в общедоступном варианте и с учетом средних возможностей обычного человека .

Ост. Железной дивизии ул. К Либкнехта д. 7