В этой теме давайте делиться опытом как мы преодолеваем депрессию, стресс, а также различные тяжелые жизненные ситуации.
Я например когда совсем печально делаю шопинг иду в кино или выливаю все наболевшее подруге. Еще очень помогают путешествия.
Как вы преодолеваете стресс и депрессию?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12014-06-24 18:18:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2014-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 16 минут - Последний визит:
2016-08-16 21:05:05
Поделиться22014-06-25 10:57:52
- Участник
- Зарегистрирован: 2014-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 16 минут - Последний визит:
2016-08-16 21:05:05
Моя сестра при стрессе, неврозах, а иногда просто для спокойного сна принимает valemidin, ей помогает стала как-то спокойнее. Я вот думаю, что лучший доктор для стресса и всяких психологических проблем - это секс, особенно для женщин, а лекарства это профилактика. Хотя могу и ошибаться.
Отредактировано Lola (2014-06-25 10:58:51)
Поделиться32015-12-14 20:51:32
Мой основной источник стресса - это работа. Поэтому приходится изворачиваться и искать способы, которые помогаю с ним справляться. Из всего того, что я перепробывала, самыми эффективными методами оказались эти http://malimar.ru/kak-spravitsya-so-stressom-na-rabote/ №3 и №10 в приоритете!
Поделиться42016-08-11 21:19:57
Выбор здесь невелик: или бухать по вечерам, или медитация/йога... Я предпочитаю последнее
Поделиться52021-01-02 21:27:53
Прежде, чем решать какую-то проблему, надо понять в чем она и что к ней приводит, поэтому я рекомендую начинать не с запретов, а с анализа. Люди не едят просто так, люди едят если они голодны, или если они компенсируют недостаток чего-то важного в своей жизни. Не разобравшись в том, что происходит на самом деле - мы просто замаскируем проблему усилием воли, которая совсем не бесконечна.
Страница: 1